|
Proteinbrød
Et lettbakt brød breddfult med proteiner og lite karbohydrater.
8 egg 3 dl kesam (1 boks) 3 ss bakepulver 6 ss olje (f.eks. rapsolje) 100 gram sesamfrø 100 gram linfrø 100 gram solsikkefrø 1/2 ts salt (Eksperimenter gjerne med nøtter i tillegg). Fremgangsmåte: 1. Bland sammen kesam, egg og olje i en bolle. 2. Tilsett resten av ingrediensene og bland godt. 3. Hell alt i to brødformer (bruk bakepapir i bunnen). 4. Stekes midt i ovnen på 180 grader i 50-60 minutter (følg med nøye første gang da alle ovner er forskjellige). ![]() |